Üdvözöllek A Paradicsomban!   

 

                     80/10/10

            VIBRANT EGÉSZSÉG CSÚCSDIÉTÁVAL

                                AZ EMBER

              MINŐSÉGI  TÁPLÁLKOZÁSÁNAK        

                        LEGMAGASABB FOKA

 

Én magam több mint 20 éve táplálkozom a 80/10/10RV szerint, és alkalmazom ezt a módszert a pácienseimnél is, az eredmények elképesztőek. Ez idő alatt bebizonyosodott, hogy ez a táplálkozási mód a valaha ismert legegészségesebb étrend és életmód. Mire a könyv végére ér, az olvasó is birtokában lesz azoknak az ismereteknek, amik ahhoz szükségesek, hogy beillessze életébe ezt a programot.

-Dr. Douglas N. Graham

 „A 80/10/10 étrend, így ebben a formában, Dr. Graham tolmácsolásában, szerintem, a táplálkozástudomány legnagyobb áttörése. Olvassa el, tanulja meg, és úgy alkalmazza, mintha az élete függne tőle – mert így is van.”

 Egy étrend, ami egyszerre képes egyensúlyt teremteni egészségében, testsúlyában, és életében.

Az olvasó olyan könyvet tart a kezében, amely tartalmazza a táplálkozással kapcsolatos, valamennyiünk számára szükséges információkat. Nem kell, hogy mindenki vasember legyen, vagy azzá akarjon válni, de annyival tartozik önmagának, hogy elolvassa ezt a könyvet.

 

 

Vasember triatlonista és hosszútávfutó vagyok, aki csaknem 1000 versenyt nyert meg. Nekem elhihetik, tudom, milyen fontos a megfelelő táplálkozás. Számomra döbbenetes, hogy a táplálkozással kapcsolatban milyen sok téves információt terjesztenek a hozzá nem értők, akiknek csak a profit lebeg a szemük előtt. ....................

-Dr. Ruth E. Heidrich

A Race for Life (Versenyfutás az életért) című könyv szerzője

www.ruthheidrich.com

 

 

                       Olvasd tovább, megéri!!

            

         A FÉNY VÉGRE ELÉRTE MAGYARORSZÁGOT IS

 

                 ELJÖTT ÚJRA A GYÜMÖLCSKORSZAK

                    Étel         Étrend         Egészség

Az egészség a legnagyobb kincs. Élvezd a betegségektől mentes, boldog, termékeny életet. Minőségi életet a magyaroknak!

Térjünk vissza a paradicsomi időkhöz, gyógyuljon minden betegség, a kövérek fogyjanak, és éljük át a vibrant egészség mámorító állapotát. Rák, AIDS, cukorbetegség(diabetes), elhízás(túlsúly), candida, stb.  ha..ha..ha.. mi az??? LEHETSÉGES? IGEN!!!

 

Makacs candida gomba 1-2 hét alatt kampec, na ne? DE igen, létezik!

 

Semmilyen életmódváltás nem könnyű, elismerem hogy kitartás, akaraterő, IDŐ, kellő ismeret kell hozzá, hogy tudjuk, mit miért teszünk.

 A mai táplálkozástudomány is fejlődik, keresi a jobbat, az egészségesebbet, különösen némely felvilágosult országban és a könyv ezen új felfedezések ékes bizonyítéka. Emberek 100 ezrei értek már fel a vegan (teljesen állati mentes) szintre a világ számos országban, mint ahogy a fejletlenebb, népesebb országokban már 100 milliók évezredek óta teszik ezt kényszerből, de legtöbbször nem jól csinálják magát a veganizmust sem.

RENDKÍVÜL NEHÉZ A HELYZETÜNK, MERT A MAI MAGYAR ÁTLAGEMBER OLYANMÓDON ELTÁVOLODOTT AZ IDEÁLIS ÉLETMÓDJÁTÓL, HAGY SZÁMÁRA EZEK A DOLGOK FELFOGHATATLANOK, ÉS ÉLBŐL ELUTASÍTÁSRA TALÁLNAK. NEM IS CÉLOM ÁTREFORMÁLNI MINDENKIT, LEHETETLEN. ABBAN IS BIZTOS VAGYOK, HOGY A MINDENEVŐ EMBER ÉVSZÁZADOK MÚLVA IS JELEN LESZ A FÖLDÖN, BÁR AZ EMBERISÉG SZÁMÁRA CSAK JOBB, HA EZ NEM ÍGY LENNE. SEMMI BAJOM A MINDENEVÉSSEL. HOZZÁTARTOZÓIM MINDEN TAGJA AZ, ÉS UGYANÚGY SZERETEM ÉS ELFOGADOM ŐKET. DE MI ÚTTÖRŐK PÁRAN ELINDULTUNK HOGY VISSZATALÁLJUNK A PARADICSOMI ÚTRA, MELYET ÉVEZREDEKKEL EZELŐTT ELVESZTETTÜNK.

NEM ARRA BUZDÍTOK, HOGY VÁLTSON ÉLETMÓDOT MINDENKI, PUSZTÁN CSAK FELVILLANTOK EGY ÍGY LEHET A LEGJOBBAN VIZIÓT, S AKIT ÉRDEKEL A TÉMA, AZ KÓSTOLJON BELE, OLVASSA EL A KÖNYVET S ALKALMAZZA 1 NAPIG, 1 HÉTIG... S UTÁNA NYUGODTAN TÉRJEN VISSZA LELKIISMERET FURDALÁS NÉLKÜL RÉGI SZOKÁSAIHOZ TETSZÉSE SZERINT, AVAGY AKÁR ÉLETFOGYTIG VÁLJON EGÉSZSÉGÉRE EZ AZ ÉLETFORMA. CSAK ELŐNYE FOG SZÁRMAZNI BELŐLE GARANTÁLTAN!

NAGYON FONTOS!!

MAI HOLISZTIKUS VILÁGUNKBAN A TÁPLÁLÉK AZ EGYIK, S NEM IS A LEGFONTOSABB FAKTOR.

 

Na megint egy csodatevő valami, miért bízzak benne? Mivel hit csak tudásból eredhet, ezért előbb tájékozódnod, tanulnod, tapasztalnod, összevetned kell. Sajna nincs más út. Kezd el, megéri!

 

Hitetlen vagy? Elhiszem, de kérlek légy elfogulatlan és kíváncsi.

 

Felfoghatatlan és érthetetlen? Elhiszem, de legyél nyitott új ismeretek megszerzésére, a tudást most megszeretheted.

 

 -Kezdő vagy már gyakorlott vegetáriánus vagy vegán vagy? Akkor Te könnyebben megértheted, mert már komoly lépéseket tettél hogy visszatalálj a legjobbhoz. De még nem jársz a legjobb úton! Kövesd a fényt, gyere velünk, hogy átéld a vibrant egészség könnyed, mámorító állapotát!

Allergiák, betegségek  gyötörnek, súlyfelesleg problémáid vannak, szenvedélybeteg vagy? A tiszta, higiénikus test, nem a tüneti kezeléssel "operál",az okot tünteti el, hogy ne legyen okozat, nem tűri el, undorodik a drogtól, alkoholtól. Válts át vibrant fokozatba s eltűnnek a panaszaid!

Szereted a régi ételeidet és egészségesnek hiszed magad? Elhiszem, de miért ne akarnál egy magasabb színtű egészséget, a vibrant egészséget?

Amit eszel, azzá leszel. Ez 100%-ban igaz.

Természetes, hogy mindenki azt szereti amiből felépül, amit elfogyaszt csecsemős kora óta. A sejtjei ugyanis abból épülnek fel, annak nedveit kívánják. De ez nem jelenti azt, hogy az az ideális tápláléka. Kezdetben ezért nehéz az átállás, mert kell egy hozzászokás, átépülés, sejt lecserélődés, hogy aztán az újat kívánjuk. Többségbe kell kerülni az új táplálékból felépült sejteknek. Sajnos ez évekbe mérhető. Idővel azonban elcsodálkozol majd, hogy évekig etted a főtteket pedig azok milyen alsóbbrendű kifejezetten nemkívánatos ételek, most már dehogy ennéd meg. Egyedül a nyers, érett gyümölcsöket fogod csak kívánni s a zsenge zöldeket, magyarán a tőkéletes üzemanyagod, amiből mostmár felépülsz. Ekkor már nagyon közel leszel a vibrant egészséghez.

Aktívan sportolsz és javítani szeretnél a teljesítményeden egyszerűen a legjobb "üzemanyag" bevitellel? Semmi sem egyszerűbb!

Elmúltál 50 és szeretnél 10 évet fiatalodni?

 

Ne nekem higgy, bízz olyanokban, akik ismert emberek, profi sportolók, hírességek, szaktekintélyek.

 

Ezt az oldalt egy forradalmian új táplálkozási alapötlet hozta létre. Valójában csak a mai emberi léptékkel nevezhető újdonságnak, mert  évezredekkel ezelőtt teljesen gyakorlatias mindennapi dolognak számított.

 

Évezredekkel ezelőtt az ember külső kényszerhatásokra (jégkorszak) letért a paradicsomi úrtól s elkezdett más élőlényekre vadászni és tüzet alkalmazott az ételei elkészítéséhez. Az idő előrehaladtéval azonban nem tért vissza, nem talált vissza a helyes útra, bár genetikailag maradt a régi s ez az időintervallum túl kicsi az alkalmazkodáshoz. Sőt egyre nagyobb szamárságokat követve el életmódjában a korai degeneráció csíráit nap nap után elültetve testében.

 

A szerző:

A könyv szerzője doktorátussal rendelkező szaktekintély Amerikában. Hosszas praxisa alatt emberek ezreinek segített lefogyni, egészségüket visszaszerezni az évtizedek alatt kifejlesztett módszerével. Aktív napi sportot folytat maga is, és elit profi sportolók személyi táplálkozási szakértője világszerte. Számos könyv szerzője, neves szakmai szervezetek tagja és alapítója.

 

 

A könyvben tájékozódhatsz:

 

-Mi a legegészségesebb táplálkozási forma az embernek.

-Miért nem jó hőkezelni az ételt. 

 -Miért ragaszkodunk a régi ételeinkhez s mi az oka hogy nehezünkre esik a váltás. Étvágy és éhség közötti különbség. Mi a valódi éhség. Érzelmi viszonyulás az ételekhez. Mono étkezés, mit jelent, s miért jó. 

 -Mi a nyersevés, hogy valósítható meg sikeresen. Mi az oka , hogy sokan kudarcot vallanak a nyers étkezésben, s hogy lehet ezt elkerülni.

-Ideális testtömegünk megtalálása, hogyan építsünk erős izomzatot, csontozatot édesgyümölcsökből és zöldségekből, mennyi az egészséges testzsírtömeg. Fehérje, szénhidrát, milyen mennyiségben és minőségben. Miért nem jó a túlzott, koncentrált fehérjebevitel mint ahogy azt a jelenlegi étkezésünkkel elfogyasztunk.

-4 évszakos táplálkozási menütáblázatok ismertetése.

-Vegetáriánusok, vegánok nyápicok, gyengék. Igen, akik rosszul csinálják, mert ezt is lehet rosszul csinálni, mint mindent. A könyvben összehasonlítást kapsz a helytelen vegán és vegetáriánus irányzatok és  a szerző által alkalmazott diéta közötti különbségekről. A kulcs az édesgyümölcsök mennyiségi bevitele, úgy hogy a napi energia-bevitel az életmódnak megfelelően meglegyen.

 -Hogyan működik a test a leghatékonyabban kizárólag ezen "üzemanyag" mennyiségi elfogyasztásával, és miért nem kell félni semmilyen tápanyag elem hiánytól, sőt miért egyedül a nyers gyümölcsök és zöldségek a legteljesebb és a legkedvezőbb arányú beviteli forrásai a legfontosabb tápanyagunknak , az organikus víznek, a fehérjéknek, a szénhidrátoknak, az esszenciális zsíroknak, az ásványi makro- és mikroelemeknek, a vitaminoknak, az enzimatikus folyamatok katalizátorainak, az enzimeknek és a növényi fitoelemeknek.

Óriási tévhit, hogy az embernek mást is kellene fogyasztania mint kizárólag nyers érett édesgyümölcsöket szezon szerint változatosan  zsenge zöldség kiegészítéssel. Amilyen anyagot a nyers édesgyümölcsök és zöldségek nem tartalmaznak, arra egyszerűen nincs szüksége az embernek, de mondhatjuk azt is, hogy csak és kizárólag arra van szükség, amit ezek tartalmaznak. Nem kell se tojás, se hús, se tej, se tejszármazék, se pirula, se szuperkütyü kivonat még egy legkisebb mennyisége sem, mert ezek mind  megbetegítik az organizmust hosszútávon. Az emberiségnek gyümölcs és zöldségültetvények millióira van egyedül szüksége táplálkozási szempontból, s nem állattartó telepekre, tejfarmokra s gabonamezőkre. Hogy miért nem így táplálkozik az ember? Egyszerűen megszokásból. Őseitől ezt tanulta, látja, alkalmazza, évezredek óta örökíti át generációról generációra, és vallásától függően mélyen hisz tévhitében.

-Magyarázatot kapunk arra, hogy szeretett bármilyen gabonánk, melyet nap mint nap magunkhoz veszünk mennyire, de mennyire nem nekünk való ideális csemege. Egy ilyen kijelentés szentségtörésnek hangozhat egy olyan világban, mely évezredekre a gabonákra épül. Ez fájdalmat és elutasítást vált ki mindenkiből, nem tagadom, pedig a könyvből fény derül az ezirányú összefüggésekre is.

-Képzettebb és kíváncsibb olvasók számára a könyv esetleg a hiányzó láncszemként értékelendő az összefüggések megértésében, mint ahogy számomra is ez adta a döntő lökést immár 7. éve tartó kutatásaimban. A könyv azonban laikusok számára is tisztán és érthetően tárja fel a tényeket.

-Napi vezetést, útmutatót kapsz, nem kell semmit kitalálnod, csak alkalmazni a 30 éves tudást és tapasztalatot és sikerre vagy ítélve. Hogy miért működik mindenkinél arra is magyarázatot kapsz.

 -Hogyan lehetséges kizárólag nyers édesgyümölcsökön zöldségek kiegészítésével és időnként egy kevés olajos mag fogyasztásával a legnagyobb egészségben, a legteljesebb fizikai és mentális fokon létezni, s akár profi sportteljesítményeket is véghezvinni általa. Profi sportolók alkalmazzák Amerikában a szerző diétáját, melyet a legnagyobb sikerrel követ és tanít közel 30 éve Ö is.

 

És még egy:

 

Elgondolkoztál már azon, hogy a gorilla, akinek az anatómiai felépítése 99%-ban egyezik a mienkkel, 5-ször erősebb az embernél s kizárólag nyers édesgyümölcsön él és zsenge salátákon, de azt fu-u-ll -ra. Elválasztás után semelyik élőlény nem fogyasztja más faj tejét s addig is csak a saját anyjáét. Ismersz egy fajt a földön, aki  saját természetes táplálékát hőkezelten, s nem az anyatermészet által tálcán felkínáltan fogyaszja az emberen kívül?

 Az emberi faj az egyedüli a földön aki eltér, el akar térni a többi élőlénytől abban, hogy nem csak a saját természetes táplálékát( gyümölcs, zöldség) eszi, és ráadásul hőkezel. Ezzel súlyos természeti törvényt szeg meg, s a büntetése nem maradhat el.

Csak egy példa arra, hogy a főzés hogy bünteti az embert a sok ezerből: 

a spenót oxalát tartalma ha megfőzöd szervetlen formába kicsapódik s lerakódást, vesekövet okoz a vesében. Nyersen, salátaként fogyasztva a spenótot, szerves oxalát tartalma vesét tisztít.

 

Eredmény: ideálistól eltérő táplálékok bevitele=folyamatos sejtmérgezés=sejt és szöveti eltömődések= degeneráció= betegség manifesztálódás és kitörés.

Ellenben: ideális táplálék bevitel=ideális kémiai- és fiziológiai testműködés(enyhén lúgos testnedvek, kivéve gyomor)=nagyságrendekkel kevesebb mennyiségi, és kedvező minőségű toxikus anyag(emésztés és működés során)=hatékony és könnyű toxineltávolítás=tiszta, egészséges, jól táplált sejtek, szervek, szervezet= vibrant immunrendszer=vibrant egészség

 

Ezekre, és még sokkal többre is mind mind jóval avatottabb szakértőtől választ kapsz a könyvből.

 

MEGJELENT, KERESD A BOLTOKBAN, VAGY RENDELJ UTÁNVÉTTEL!